بني رشيد اللي من اول إلى الان اسلاحهــم يعبـــاء لراس المعـــادي عيال عبــــــس مطوعة كل طغيـــان مثل الحــــــرار اللي جردها الهدادي
جديد الموضوعات

 
 عدد الضغطات  : 8162 مركز تحميل المنتدى 
 عدد الضغطات  : 5665


اهداءات مضارب عبس



منتدى الصحه والغذاء صحتنا مهمة , هنا نستفيد منكم وتستفيدون منا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-05-2012, 09:48 AM   #1
مشرف القسم الاسلامي
 
الصورة الرمزية ~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~

الجنس :  ذكـــر
هواياتي :  السر والكره
~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ has a brilliant future
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وسام الابداع 
~²؛؛²~فخـ ‘ ـرإلشمـ ‘ ـآل~²؛؛³~ غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد استنشاق هواء الفجر

فوائد استنشاق هواء الفجر

يُرغب الأنسان بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر
وقد روي عن النبي عليه واله وسلم
أنه قال (بورك لأمتي في بكورها)
وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1-تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة .
فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.
ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية
عامل من عواملا لأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً)
الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )
المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
4-من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقبالاته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
التوقيع :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
  رد مع اقتباس
قديم 29-05-2012, 11:17 PM   #2
شِــِتأأتـً رََجَـِلِ
 
الصورة الرمزية سفيرالغربه

الجنس :  ذكـــر
الدولة :  انيوزلندا
هواياتي :  اوصل طموحي
سفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond reputeسفيرالغربه has a reputation beyond repute
أعيش في عينه وأنا ميّتٍ فيـــه.
في وسط عينه كون من نوع ثاني ؟!
بس أتلهف كلمته يوم أنـــاديه
وليا نطق {لبيــه} طحت بمكاني
مشترك في دورة المواضيع الحضور الرائع وسام التواصل وسام مضارب عبس 
سفيرالغربه غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

شكراً لك شكراً جزيل
التوقيع :
احتراما للكلمه ..واحتراما للقارئ ..واحتراماً للمكان
أحرصوا على انتقاء ردودكم وماتضعون من صور في المدونات أو غيرها من المواضيع بـ ترك سـمعه حسنه وصـوره جميله ورآقيه.... لمتابعيكم ولأنفسكم اولاً...
أبطي وتبطي ويبطي حبك بقلبي
أسأل وتسأل ويسأل شوقنا عنا

أمشي وتمشي ويمشي زولك بدربي
أروح وتروح ويروح الزعل منا

أبعد وتبعد ويبعد من طلب قربي
أجيك وتجيني ونرجع مثل ما كنا
  رد مع اقتباس
قديم 30-05-2012, 09:27 AM   #3
عضــو ذهــبي
 
الصورة الرمزية الشـوق

الجنس :  آنـثـى
الدولة :  المدينه المنوره
الشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond reputeالشـوق has a reputation beyond repute
الشـوق غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

يامال العافيه ياسمو الامير
التوقيع :


  رد مع اقتباس
قديم 30-05-2012, 09:46 AM   #4
عضــو فضــي
 
الصورة الرمزية ابووهيب العويمري
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

اشكرك بعنف على النقل المفيد
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 30-05-2012, 11:12 AM   #5
عضــو نشـيـط
 
الصورة الرمزية سهل العويمري
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

شكراً لك شكراً جزيل تقبل تحياتي سمو لامير
  رد مع اقتباس
قديم 30-05-2012, 02:12 PM   #6
 
الصورة الرمزية الوفاء طبعي

الجنس :  آنـثـى
الوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond reputeالوفاء طبعي has a reputation beyond repute
المشرف على المسآبقه الرمضآنيه الفائز الاول بمسابقة المدونات الاداريه المميزه الحضور الرائع نجمة المنتدى 
الوفاء طبعي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

ششكرا لك ع المعلومات
التوقيع :
-استغفر الله واتوب اليه -
  رد مع اقتباس
قديم 15-06-2012, 10:12 AM   #7
مجلس الاداره
 
الصورة الرمزية صادق الوعد

الجنس :  ذكـــر
صادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond reputeصادق الوعد has a reputation beyond repute
اتق الله حيث ماكنت

أستغفر الله وأتوب اليه

سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد كما صلّيت على ابراهيم وآل ابراهيم انك حميد مجيد، وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
وسام الإدارة الاداري المميز 
صادق الوعد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

أثابك الله علي هذا المضوع الطيب والمفيده
التوقيع :
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عاشق هواء نجد اين التفاعل الوفاء طبعي منتدى استراحة الاعضاء 16 09-03-2012 10:04 PM
فوائد النوم المبكر و الاستيقاظ لصلاة الفجر فهدالغرام المنتدى الاسلامي 10 24-05-2011 02:06 AM
يازين لفحة هواء العثمور شيله في رحلة قنص بالحره سويلم فالح المظيبري قسم صوتيات وفيديو الشعراء" 20 16-05-2011 09:08 PM
يازين لفحت هواء العثمور عاشق هوا نجد همس القوافي 6 17-07-2010 09:25 AM
انا هناء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مريف الرشيدي منتدى الضيافه 6 15-06-2010 09:49 PM


الساعة الآن 10:42 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
تركيب : مجموعة الياسر لخدمات الويب

d3am - by kious99 : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0